あれから１ヶ月。。。。。

日用心法
 
第一、毎日の飲食を適正にやっているか。
 
第二、毎晩よく眠れるか。
 
第三、自分の心身に影響を与えているような悪習慣はないか。
 
第四、適当な運動をしているか。
 
第五、日常生活上の出来事に一喜一憂しやすくないか。
 
第六、精神的動揺があっても、仕事は平常どおり続け得るか。
 
第七、毎日の仕事に自分を打ち込んでいるか。
 
第八、自分は仕事にどれだけ有能か、自分は仕事に適するか。

第九、現在の仕事は自分の生涯の仕事とするに足りるか。
 
第十、仮に自分の仕事がどうしても自分に合わぬ、
　　　自分の生活が退屈であるとすれば、自分の満足は何によって得るか。
 
第十一、自分が絶えず追求する明確な問題を持っているか。
 
第十二、自分は人に対して親切か、誠実か。
 
第十三、自分は人格の向上に資するような教養に努めているか。
 
第十四、特に何か知識技術を修めているか。
 
第十五、自分は何か信仰・信念・哲学を持っているか。


 
　『安岡正篤 一日一言』より（致知出版社刊）
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